こんにちは。
リハビリテーション部の藤井です。
今回は健康教室のご紹介です!!
京都府の大山崎町で活動されている「わくわくクラブおおやまざき」さんの五周年イベント~わくわく大運動会~にお邪魔させていただき、当院の理学療法士が「健康増進運動教室」を行います。概要は下記のとおりです。徐々に募集が集まってきているようですので、ご興味のある方はお早めに!!!
日時:2012年2月25日 受付13:00 開始13:30~
場所:大山崎町体育館
内容:①健康講座②健康チェック③体操教室
申込み方法:受付用紙(たちいり整形外科受付に置いている)にご記入の上、当院受付へご提出ください
健康に運動がいいのはわかっているけど、何をしたらいいのかわからない、という方も多いでのないでしょうか。「動く喜び、動ける幸せ」を味わえる生活を送り続けるためには、普段から予防を心がける必要があります。そのためには自分の現在の体の状態を知り、自分の体に合った運動を行っていくことが大切です。
今回、運動の大切さ、身体の状態、予防方法をお伝えします。
身体に不安のある方、もっと健康になりたい方、どなたでも参加可能です。
皆様の参加お待ちしています。
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