☆健康増進運動教室開催★

こんにちは。

リハビリテーション部の藤井です。

今回は健康教室のご紹介です！！

京都府の大山崎町で活動されている「わくわくクラブおおやまざき」さんの五周年イベント～わくわく大運動会～にお邪魔させていただき、当院の理学療法士が「健康増進運動教室」を行います。概要は下記のとおりです。徐々に募集が集まってきているようですので、ご興味のある方はお早めに！！！

日時：2012年2月25日　受付13：00　開始13：30～

場所：大山崎町体育館

内容：①健康講座②健康チェック③体操教室

申込み方法：受付用紙（たちいり整形外科受付に置いている）にご記入の上、当院受付へご提出ください

健康に運動がいいのはわかっているけど、何をしたらいいのかわからない、という方も多いでのないでしょうか。「動く喜び、動ける幸せ」を味わえる生活を送り続けるためには、普段から予防を心がける必要があります。そのためには自分の現在の体の状態を知り、自分の体に合った運動を行っていくことが大切です。

今回、運動の大切さ、身体の状態、予防方法をお伝えします。

身体に不安のある方、もっと健康になりたい方、どなたでも参加可能です。

皆様の参加お待ちしています。